מאמרים

השירות הצבאי הוא חוויה מעצבת בחייהם של ישראלים רבים. עבור רובנו, התקופה הזו מלווה באתגרים, צמיחה אישית והתבגרות מואצת. אך

הטיפול בפגיעות מיניות הוא תחום רגיש ומאתגר במיוחד, המשלב מורכבות רגשית ומקצועית. אף על פי שהמודעות לנושא הולכת וגוברת, מטפלים

כיום ישנם כלים מקצועיים, כמו שאלונים וסולמות מדידה, שעוזרים להבין אם אתם חווים סימפטומים של פוסט-טראומה ובאיזו עוצמה. השאלון שמופיע

הפרעה פוסט טראומטית היא מצב שיכול להתפתח אצל אדם שנחשף לאירוע טראומטי. הפרעה זו יכולה לשבש את הפעילות היומיומית ואת

טראומה היא תוצאה של חוויה קשה ומטלטלת אשר עלולה להותיר צלקות עמוקות בנפש. הגורמים לטראומה רבים ומגוונים ולרוב יש צורך

המוח האנושי פועל כיחידה אחת שניתן לחלק אותה לשלושה חלקים בעלי תפקודים מרכזיים,  החלק העליון, הניאו קורטקס- הוא החלק "החושב",

יוגה רגישה לטראומה היא דרך נוספת לטיפול בטראומה. יוגה רגישה היא שיטת יוגה שנחקרה פותחה ונמצאה כתורמת להחלמה וכבעלת תועלת

הנה מבט חדש על המושג טראומה – טראומה אינה האירוע שקרה לי . הטראומה היא הזעזוע שקרה למערכת העצבים. תגובה

מבט חדש בטיפול בטראומה על פי סטיבן פורג'ס – התאוריה הפוליוגאלית טיפול בטראומה חייב והכרחי להיות נבחן דרך משקפים שרואים

שאלה זו נשאלת פעמים רבות על ידי מטופלים שאני פוגשת המבקשים לדעת אם יש שם למה שהם מרגישים. מטופלים אחרים

כמו המתבגר הנוהג לצבוע את העולם בשחור לבן כדרך להתמודדות עם הכאוס בעולמו הסוער, גם הורים רבים מפלסים לעיתים על

מתי מצב רוח הוא משהו זמני וחולף ומתי מדובר בסימפטום שמאותת לנו שמשהו השתבש? דיכאון הוא אחת מהפרעות מצב הרוח

יחסי הציבור של החרדה אינם טובים אך למעשה מדובר בתגובה טבעית של הגוף המזהה מצב חירום או איום ומנסה להתמודד

אדם המתמודד עם בעיה נפשית או חווה משבר ורגרסיה בחייו, הוא אדם שרמת הרגישות בחייו עלתה מאוד והוא חשוף לגירויים

לא לימדו אותנו להיות הורים ולא לימדו אותנו להיות הורים למתבגרים. וכשמדברים על גיל ההתבגרות מדברים על גיל ההתבגרות של

אז זהו שמזל טוב זה לא בדיוק התחושה המרכזית אצל הורים למתבגרים. ברוב המקרים הראש מלא בתסריטים של מזל רע.

חג החרות שחלף ויום העצמאות המתקרב מביאים איתם אויר חמים ורצון להתחלות חדשות , ואצל חלקנו תעלה המחשבה שהנה הזדמנות

החיים לצד בן משפחה המתמודד עם משבר נפשי מייצרים תחושות קשים של חוסר אונים כאב ולעיתים אשמה.

מחלת נפש היא לכל החיים – לעולם לא מחלימים ממנה – לא נכון! העובדה : אנשים רבים שעברו משבר נפשי