טיפול בפוסט טראומה מורכבת: גישה אינטגרטיבית באמצעות DBT
פוסט טראומה מורכבת (Complex PTSD) מתפתחת בעקבות חשיפה ממושכת לאירועים טראומטיים, במיוחד בילדות. הפעם בחרתי להסביר לכם על ייחודיות הטיפול בטראומה מורכבת, ולהציג את הגישה האינטגרטיבית המשלבת DBT שפיתחתי במרכז DBTeach לטיפול יעיל ומותאם אישית. מהי פוסט טראומה מורכבת? במהלך שנות עבודתי עם נפגעי טראומה, פגשתי רבים שסבלו לא רק מאירוע טראומטי בודד, אלא מחשיפה […]
תסמיני פוסט טראומה: זיהוי, הבנה ודרכי התמודדות
אירוע טראומטי יכול להשאיר חותם עמוק על הנפש והגוף. הפעם אסקור את התסמינים העיקריים של פוסט טראומה, אסביר כיצד אפשר לזהות אותם ואציג את הגישה הטיפולית של ה-DBT להתמודדות עימם. מהם תסמיני פוסט טראומה? שנים רבות אני עובדת עם אנשים שחוו אירועים טראומטיים. בשנה וחצי האחרונות, מאז אירועי ה-7.10, ראיתי עלייה משמעותית במספר הפונים הסובלים […]
טראומה משנית: מהי וכיצד להתמודד איתה?
טראומה משנית היא תופעה פסיכולוגית שמתארת מצב שבו אדם מפתח תסמינים פוסט-טראומטיים בעקבות חשיפה לפרטים של אירוע טראומטי שחווה אדם אחר. מצב זה מתרחש גם כאשר האדם עצמו לא היה נוכח או בסכנה באירוע המקורי. לעיתים קרובות, טראומה משנית מתפתחת אצל אנשים שנמצאים בקשר קרוב עם נפגעי טראומה, כמו בני משפחה, חברים, או מטפלים מקצועיים.
כנס איט"ה 2025
אני גאה לקחת חלק בכנס השנתי של איט"ה לשנת 2025. השנה הנושא המרכזי הוא "ממשבר לצמיחה", נושא שנוגע בלב ליבה של העבודה הטיפולית שלי ומזמין אותנו לחשוב מחדש על הכוח הטמון בטיפול ובקהילה. בכנס, אעביר סדנה ייחודית בנושא "טיפול DBT ממוקד חמלה – עבודה עם אשמה, בושה ושנאה עצמית". הסדנה תעסוק באתגרים הרגשיים והמורכבים שאנו […]
מה זה פסיכותרפיה?
פסיכותרפיה היא תחום טיפולי שמטרתו לסייע לאנשים להתמודד עם אתגרי החיים, מצוקות רגשיות, קשיים נפשיים ותהליכי צמיחה והתפתחות אישית. מדובר בתהליך שיחתי בין המטפל למטופל, שבו נוצרת מרחב בטוח ואמון, המאפשר להתמודד עם סוגיות שונות כמו חרדה, דיכאון, משברים זוגיים, התמודדות עם טראומות, ועוד.
טיפול? "זה לא בשבילי!" – תפיסות מוטעות שמונעות מאנשים לעבור תהליך טיפולי
לעיתים קרובות אנחנו שומעים סיבות שונות ומשונות לכך שאנשים בוחרים לא לפנות לטיפול, אפילו כשהם מתמודדים עם קשיים משמעותיים. הנה כמה מהתירוצים השכיחים ביותר ומה עומד מאחוריהם
התמודדות עם רגשות קשים והתנהגויות מסוכנות בקרב מתבגרים עם טיפול DBT
טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) הוא גישת טיפול יעילה במיוחד עבור מתבגרים הסובלים מקשיי ויסות רגשי, התנהגות אובדנית, דיכאון וחרדה. גישה זו, פותחה במקור על ידי מרשה לינהן לטיפול בהפרעת אישיות גבולית והוכחה כיעילה גם עבור אוכלוסיית המתבגרים, הן במסגרת טיפול פרטני והן במסגרת טיפול קבוצתית. DBT מתאים למתבגרים! מתבגרים רבים חווים רגשות עזים וקשים […]
טיפול DBT יעיל בהפרעות אכילה: מיתוסים ועובדות
טיפול DBT הוא טיפול מבוסס מחקר ובעל תוצאות מעולות לטיפול באנשים הסובלים משלל בעיות הקשורות לקושי בויסות הרגשי ובפרט בהפרעות אכילה בעולם ובארץ מאמצים את הטיפול כמרכזי בסובלים מהפרעות אכילה והוא מיושם בקליניקות פרטיות ובמגזרים הציבורים . בדרך כלל המטפל בגישת DBT יעבוד עם המטופל במערך של שילוב כוחות עם פסיכיאטר מתמחה בהפרעות אכילה ודיאטנית […]
קבוצת מיומנויות DBT להורים
האם אנחנו (ההורים) מוצאים את עצמנו חושבים אני כל הזמן הולך עם הילד על ביצים מאוד כואב לי לראות אותו סובל כל הזמן אני רק מתחיל לדבר איתו והוא מתפרץ או ננעל בחדר אני כל הזמן בחרדה שהיא תפגע בעצמה היא כל הזמן מתייחסת אלינו כאילו אנחנו אויבים שלה היא כבר בגיל שהייתי רוצה לראות […]
לימודי DBT ממוקד טראומה
מיועד למטפלים בעלי נסיון מתחום הפסיכולוגיה , עבודה סוציאלית, מטפלים בהבעה ויצירה , פסיכותרפיסטים קרימינולוגים קלינים , פסיכיאטרים .