פוסט טראומה מהצבא: גורמים, תסמינים וטיפול
השירות הצבאי הוא חוויה מעצבת בחייהם של ישראלים רבים. עבור רובנו, התקופה הזו מלווה באתגרים, צמיחה אישית והתבגרות מואצת. אך לעיתים, החוויות הקשות בצבא מותירות צלקות נפשיות שאינן נראות לעין. אירועים טראומטיים במסגרת השירות הצבאי עלולים להוביל לפתחותה של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), מצב המשפיע עמוקות על איכות החיים ועל היכולת לחזור לשגרה. במאמר זה […]
הטיפול בפגיעות מיניות: התמודדות עם טראומטיזציה מכלי משני
הטיפול בפגיעות מיניות הוא תחום רגיש ומאתגר במיוחד, המשלב מורכבות רגשית ומקצועית. אף על פי שהמודעות לנושא הולכת וגוברת, מטפלים רבים חוששים לעסוק בו ישירות. הפחדים והקשיים הללו משפיעים על איכות הטיפול הניתן לנפגעים ועל הקשר הטיפולי.
טראומה משנית: מהי וכיצד להתמודד איתה?
טראומה משנית היא תופעה פסיכולוגית שמתארת מצב שבו אדם מפתח תסמינים פוסט-טראומטיים בעקבות חשיפה לפרטים של אירוע טראומטי שחווה אדם אחר. מצב זה מתרחש גם כאשר האדם עצמו לא היה נוכח או בסכנה באירוע המקורי. לעיתים קרובות, טראומה משנית מתפתחת אצל אנשים שנמצאים בקשר קרוב עם נפגעי טראומה, כמו בני משפחה, חברים, או מטפלים מקצועיים.
כשהכול נראה בסדר ושום דבר לא מרגיש בסדר – איך מתמודדים עם סערות רגשיות ביום-יום
מהי המציאות היומיומית שלך? האם היא נראית כמו רכבת הרים שלא עוצרת לרגע? אולי כמו חיים בתוך אובך תמידי שמקשה על הנשימה? עבור רבים מאיתנו, כלפי חוץ הכול נראה שגרתי – אנחנו מגדלים משפחה, מטפחים קריירה, מתחזקים זוגיות – אבל רק מי שקרוב אלינו ביותר יודע על הסערה הרגשית שמתנהלת בתוכנו. זו תחושת מועקה מתמדת, […]
טיפול? "זה לא בשבילי!" – תפיסות מוטעות שמונעות מאנשים לעבור תהליך טיפולי
לעיתים קרובות אנחנו שומעים סיבות שונות ומשונות לכך שאנשים בוחרים לא לפנות לטיפול, אפילו כשהם מתמודדים עם קשיים משמעותיים. הנה כמה מהתירוצים השכיחים ביותר ומה עומד מאחוריהם
שאלון אבחון עצמי – פוסט טראומה מורכבת
כיום ישנם כלים מקצועיים, כמו שאלונים וסולמות מדידה, שעוזרים להבין אם אתם חווים סימפטומים של פוסט-טראומה ובאיזו עוצמה. השאלון שמופיע כאן מיועד לתת לכם תמונה ראשונית בלבד, ולא מחליף אבחון מקצועי – רק מטפל מוסמך יכול לסייע בהבנה מעמיקה ובבניית תכנית טיפול מתאימה. רשימת בדיקה להפרעת דחק פוסט טראומתית PCL-5 האם יש לך זכרונות חוזרים, […]
קורס טיפול בטראומה מינית תיאוריה ופרקטיקה – לחברי קהיל"ה
קורס DBT – טיפול בטראומה מינית בנוי במתכונת של שני שלבים: החלק התיאורטי בטיפול DBT מיועד למטפלים אנשי חינוך ומקצועות הפרה-רפואיים הנחשפים בעבודתם למטופלים שנפגעו מינית . מטרת החלק הראשון להרחיב את ההבנה ודרכי התערבויות ראשוניות בעבודה עם מטופלים שהגיעו לטיפול בטראומה מינית. חלק שני פרקטיקה – מיועד לאנשי טיפול בעלי ניסיון המעוניינים לרכוש הבנה […]
כיצד לעזור לבן משפחה הסובל מפוסט טראומה אצל חיילים משוחררים
הפרעה פוסט טראומטית היא מצב שיכול להתפתח אצל אדם שנחשף לאירוע טראומטי. הפרעה זו יכולה לשבש את הפעילות היומיומית ואת איכות חייו הכללית של האדם. פוסט טראומה היא לעיתים קרובות פצע בלתי נראה שחיילים לעיתים סובלים ממנו במהלך השירות הצבאי, לאחר סיום השירות או זמן רב לאחר שהיה מודחק. לא כל מי שיחשף לאירוע טראומטי […]
סוגי טראומה: הבנה רחבה יותר של חוויות קשות
טראומה היא תוצאה של חוויה קשה ומטלטלת אשר עלולה להותיר צלקות עמוקות בנפש. הגורמים לטראומה רבים ומגוונים ולרוב יש צורך במעורבות של טיפול על מנת להמשיך ולחיות לצידה של הטראומה. הטראומה יכולה להיגרם כתוצאה מאירועים קיצוניים כמו תאונות, אסונות טבע, מלחמות, אלימות, התעללות, פגיעה מינית או חשיפה לתוכן קשה ומורכב. גם אירועים פחות קיצוניים, כמו […]
טיפול בטראומה ממוקד ילד ונוער
מטפלים? למעבר לעמוד קורס טיפול בטראומה ילד ונוער בראי ה-DBT לחצו כאן נתונים על טראומה בגיל הילדות בגיל הרך תת דיווח והערכה למרות ששכיחות של אירועים טראומטיים אצל ילדים בגיל הרך גבוהה כתוצאה מפגיעותם. באופן שגוי מבוגרים מניחים שילדים צעירים לא זוכרים אירועים טראומטיים, לא מבינים אירועים טראומטיים, ומתגברים על חוויות טראומטיות. בהיעדר תשאול אקטיבי […]