מחבר: yoavseo

יוגה רגישה לטראומה

יוגה רגישה לטראומה

יוגה רגישה לטראומה היא דרך נוספת לטיפול בטראומה. יוגה רגישה היא שיטת יוגה שנחקרה פותחה ונמצאה כתורמת להחלמה וכבעלת תועלת רבה לשורדי טראומה מורכבת והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD). השיטה  פותחה במרכז הטראומה בברוקליין, מסצ’וסטס, וכוללת יסודות בתורת הטראומה, תורת ההתקשרות, מדעי המוח ותרגול האטה יוגה עם דגש על צורות יוגה מבוססות-גוף ותרגולי נשימה ד”ר…

הטיפול המילולי בטראומה – טיפול עם תקרת זכוכית

הטיפול המילולי בטראומה – טיפול עם תקרת זכוכית

מבט חדש בטיפול בטראומה על פי סטיבן פורג’ס – התאוריה הפוליוגאלית טיפול בטראומה חייב והכרחי להיות נבחן דרך משקפים שרואים את הכאב ככאב פיזי של ממש. ולכן שיטות הטיפול חיבות להיות מותאמות גוף נפש . או במילים פשוטות טיפול בטראומה עוקף מילים עוקף קורטקס. התיאוריה הפולי-וגלית מנסחת את האופנים בהם מושפע המצב הגופני והמנטלי של…